Osez la Naturo-Attitude
Ateliers et Stages

Black Friday Vitalité !

By On 22 novembre 2018

Et si vous profitiez du BLACK FRIDAY pour prendre soin de votre Vitalité ? Avec le manque de lumière et l’arrivée des premiers froids, les mois de novembre et de décembre vous… Read More

Et encore... ?

Que faire de vos Bouffées de chaleur cet été ?

By On 18 juin 2018

Les bouffées de chaleur sont la bête noire des femmes au moment de la ménopause. Même si elles sont propres à chacune, et pour certaines femmes quasi inexistantes, elles sont perçues comme… Read More

Et encore... ?

Ménopause et Fleurs de Bach !

By On 7 juin 2018

La Ménopause tout le monde connait…et pour cause elle concerne toutes les femmes qui arrivent à la cinquantaine et parfois même avant. Les Fleurs de Bach vous en avez surement entendu parler… Read More

Mangez !

L’Agar agar : Véritable allié minceur !

By On 10 mai 2018

L’agar-agar est un véritable allié de notre santé, à la fois léger et nutritif, il aide à préserver notre ligne. Cet aliment encore mal connu en occident, est utilisé au japon depuis… Read More

Mangez !

L’Œuf : Un Aliment en Or !

By On 31 mars 2018

L’œuf est un aliment de référence de par sa richesse nutritionnelle et pourtant il est encore diabolisé par certain à cause de l’éternel débat sur le cholestérol. Sous un tout petit volume,… Read More

Et encore... ?

Le Foie au cœur de votre Detox !

By On 19 mars 2018

Tous nos organes sont utiles mais parmi eux il y en a un qui demande une attention toute particulière : le Foie. Le printemps est la période idéale pour prendre soin de lui… Read More

Et encore... ?

Comment bien se préparer à la ménopause pour mieux la vivre ?

By On 5 février 2018

La ménopause est un évènement incontournable dans la vie de la femme ; plus souvent subit que réellement préparé. Autant les femmes vont facilement penser à leur futur grossesse, à se mettre dans… Read More

Mangez !

Le Poireau : Votre allié Forme et Santé !

By On 8 janvier 2018

Les vertus du poireau sont reconnues depuis l’antiquité… Ce classique de nos potagers fait partie de la famille des Alliacés comme l’oignon et l’ail, eux aussi bien connus pour leurs bienfaits. La… Read More

Mangez !

Manger mieux : Pourquoi et comment ?

By On 2 janvier 2018

Je ne compte plus le nombre de personnes qui me disent : «  Je mange mal » ou « Je mange trop…» «  Je souhaite manger mieux… mais je suis un peu perdue parmi toutes… Read More

Et encore... ?

Comment pratiquer le Sauna pour se faire du bien ?

By On 9 décembre 2017

Le sauna est une technique admirable pour à la fois apaiser l’esprit et détoxiner le corps. Quoi de plus naturelle que la chaleur sèche pour stimuler les glandes sudoripares, faire transpirer et ainsi éliminer… Read More