Osez la Naturo-Attitude

A propos de ce blog !

Wooden bridge over river

J’ai créée « Osez la Naturo Attitude » pour les personnes souhaitant changer leurs habitudes de vie et reprendre leur santé en main pour se sentir mieux naturellement.

L’idée de ce blog m’est venue en écoutant mes clients et les personnes de mon entourage exprimer leur :

  • « Je ne me sens pas au top de ma forme ! »
  • « Je sens que ça ne tourne pas rond ! »
  • « Je n’arrive pas à récupérer….et pourtant je dors ! »

Peut-être vous aussi en avez-vous marre :

  • De manquer d’énergie
  • De vous lever fatiguer le matin sans raison
  • De vous trainer du matin au soir
  • D’avoir la sensation de mal digérer
  • De sentir votre corps alourdi par quelques kilos en trop
  • D’avoir un sommeil difficile, perturbé et non récupérateur
  • De vous sentir tendu, irritable, à « fleur de peau »
  • D’avoir mal partout sans réelle raison
  • De vous sentir débordé et ne plus arriver à boucler vos journées

Vous sentez qu’il est temps de vous occuper de vous, de reprendre la situation en main et de décider de faire quelque chose pour retrouver votre vitalité et votre joie de vivre.

Oui, mais quoi faire et comment ? Par quoi commencer ?

Vous avez lu les derniers régimes à la mode, peut-être en avez-vous essayé certains sans réel résultat durable.

Alors quelle méthode adopter ?

Si vous aussi vous vous posez ces questions, alors suivez-moi et Osez la Naturo Attitude !

Osez faire le ménage dans vos habitudes de vie !
Osez transformez votre hygiène de vie en « Art de vivre au quotidien ! »

Dans ce blog, vous trouverez des articles sur les grands thèmes de l’hygiène vitale : l’alimentation, l’exercice physique, le sommeil et le repos en général, la détente, le lâcher prise…. mais aussi sur de nombreux sujets qui me tiennent à cœur dans le domaine de la Naturopathie, bien sur, et plus largement de l’approche naturelle de la santé.

Alors, suivez-moi ! Laissez-vous inspirer et Osez tester, c’est le meilleur moyen de vous rendre compte des bienfaits !

Si vous souhaitez que j’aborde certains sujets en lien avec ces thèmes, n’hésitez pas à me laisser vos commentaires et idées sur la page contact.

Au plaisir de vous retrouver très vite !

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