Osez la Naturo-Attitude
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Ateliers et Stages

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Weekend Yoga Détox et Randonnée !

By On 28 janvier 2018

Le printemps n’est plus très loin, la nature reprend ses droits et avec lui les envies de s’aérer, de grands nettoyages, de se remettre en mouvement. C’est la période idéale pour se… Read More

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Ateliers Cuisine : Programme 1er semestre 2018

By On 9 janvier 2018

Le programme des Ateliers Cuisine du 1er semestre 2018 est fin prêt ! Ces ateliers ont pour but d’apprendre à cuisiner selon la Règle des 3S : Sain Simple Savoureux …Tout en… Read More

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Le Sans Gluten : pas si compliqué !

By On 5 novembre 2017

Le passage au « Sans Gluten », même par choix, est souvent une période inconfortable qui nécessite de recréer de nouvelles habitudes en cuisine. Inconfortable, certes mais pas pour autant « Mission Impossible » ! De plus… Read More

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Le Retour des Ateliers Cuisine !

By On 2 octobre 2017

Je suis passionné de cuisine depuis … longtemps (oui, même un sacré paquets d’années !!) tant et si bien que maintenant j’ai pris l’habitude d’écrire mes recettes. Vous avez pu en découvrir… Read More

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Weekend Yoga Mono diète : A vos agendas !

By On 15 juillet 2017

L’été bas son plein mais la rentrée se prépare déjà depuis quelques semaines ! Avec mon amie Corinne, professeur de Yoga et Yoga-thérapeute à Perpignan, nous avons eu l’idée de mettre en… Read More

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Ateliers Quoi Faire Avec….1er Trimestre 2017 !

By On 3 janvier 2017

L’aventure de cette première série des ateliers « Quoi Faire Avec… » touche à sa fin avec un atelier plein de saveurs et de surprises ! Après : Les Céréales et les Légumineuses Les… Read More

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« Quoi faire avec les boissons végétales ? »… en résumé !

By On 1 décembre 2016

Les ateliers Nutrition Santé sur le thème « Quoi Faire Avec… » sont lancés ! Le premier sur les boissons végétales a donné lieu à de nombreux partages sur les produits eux-mêmes …. mais… Read More

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Ateliers Nutrition Santé….La suite !

By On 19 octobre 2016

Le premier atelier « Cuisiner sain en un tour de main » a remporté un vif succès et a suscité bon nombres de questions sur : Comment utiliser certains ingrédients ? Comment équilibrer son assiette surtout… Read More

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Weekend « Détox » et Lâcher-prise !

By On 20 septembre 2016

L’automne pointe son nez doucement avec ses premières fraîcheurs matinales, ses soirées plus courtes, les premières feuilles qui tombent pour bientôt nous présenter leurs couleurs jaunes, orangées, ocres, rouge… Progressivement, nous allons… Read More

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ATELIER :  » Mes secrets pour cuisiner sain…! »

By On 8 septembre 2016

Vous êtes nombreux à avoir envie de changer d’alimentation, à vouloir cuisiner autrement et découvrir de nouveaux produits pour prendre soin de votre santé. J’entends souvent des : « Oui, mais comment faire… Read More